盐和烟一样，上瘾了就很难戒掉

人一旦上瘾，就会失去理智思维能力。各种借口都有：

1，谁谁谁一生都抽烟，吃得很咸，活到了8-90岁；

2，宁愿早点死，也要享受烟和盐。

等等。

我以经做到尝到咸味就恶心。饮食清淡新鲜营养。现年55，身体一切指标健康，身高体重和身材模样和我25岁时候完全一样。

所有跟帖： 

• 呵呵，你这也属奇葩个例吧，如此不碰盐的占人群 ？%? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:36:39

• 人每天需要的盐是200-500mg，普通食品里含盐量足够，不需要额外加盐 -mikecwu- ♀ (186 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:10:11

• 跟你那“尝到咸味就恶心”2回事吧？饮食清淡可以但不能走极端，有肾脏病的除外。 -pickshell- ♀ (112 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:40:36