可以吃牛油果、生酮面包、防弹咖啡、坚果、肉、鱼、鸡蛋

本帖于 2024-03-15 18:04:48 时间, 由普通用户 r41866 编辑

这么多可以吃的,怎么会饿得没有东西吃呢?

所有跟帖: 

对呀!还有cheese,多好吃啊! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:06:30

其实选择不多,不能吃的更多一些。 -eagle1- 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:46:56

不是不能吃~~~是不能多吃。你得先知道每天应该吃多少,再看看吃超过了没有,然后才能决定怎么调整:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:16:09

豆腐,黄豆,亚麻籽,乌鸡,鹌鹑蛋,兔肉,鹿肉,芝麻, -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:25:54

Cheese最健康的就是意大利出的parmigiano reggiano, 可以在Costco买到 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:54:12

谢谢告知! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:37:05

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