不用靠锻炼,一样减肥。只锻炼,不注意饮食,很难减肥。当然锻炼+饮食健康,减肥会更快,也有利于避免肌肉流失。
看到街上的大胖子,会想到,这些人如果想减肥,很容易。贾玲一年减100斤,不是非常难,而且她还有陪练教练。没有教练也不难。
所有跟帖:
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街上的大胖子减肥最难。。
-种西瓜-
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03/15/2024 postreply
19:21:59
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这些大胖子减肥,不是靠饿。所以不难。
-6degrees-
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03/15/2024 postreply
19:33:34
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第一步胃切除,没有专业护理,减肥后一身病
-myquestion-
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03/15/2024 postreply
21:07:31
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不用。就是饮食调节,不是靠饿。
-6degrees-
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03/16/2024 postreply
07:10:56
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运动于我是帮助健康饮食的手段。
-绿葱1-
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03/16/2024 postreply
20:06:34