蔬果汁真的是非常好的东西,特别是苹果和菠萝,这种东西成分互补,每天的苹果和菠萝,
就可以同时获取到56种的微量元素,所以苹果怕冷冻,而菠萝就不怕冷冻。菠萝还有很强保湿作用,
就是说每天吃一点菠萝,皮肤就不会那么干燥的。
蔬果汁在吃饭前喝,效果更好哦!
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