说说糖尿病不可以吃的食物吧。

避免果汁，哪怕是100%纯的。

同意Fuz 的观点，其实什么都可以吃，吃多少和顺序是关键。控制血糖最重要的一点：饿的时候，一定要先吃青菜或肉类，然后一点碳水/可以不吃，最后是水果。如果您有糖尿病，有位医生说，每天摄入的水果不能大于你的拳头大小，且还得是Glucose Load低的水果。

所有跟帖： 

• 现在除了牛油果，啥水果都不吃了。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 21:00:13

• 现在把西红柿也划分为水果了 -Suting- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 21:03:48

• 可以吃柠檬呀 -子非鱼焉- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 06:27:00

• 太酸啦。我都是放在水里喝。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 17:11:14

• 昨天刚刚跟老公吵一架 -绿葱1- ♂ (349 bytes) () 03/15/2024 postreply 13:08:58

• 哈哈！菜不是配饭的！我就喜欢逛健康坦，让人放松，特别有意思。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 13:22:47