我平常就这样，不吃早饭，12点午饭，晚上八九点洗澡刷牙以后不吃东西。对减肥一点作用都没有。

来源: shakuras2000 于 2024-03-08 14:33:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 16/8间歇性断食法--有关注瘦身资讯者 由 TJKCB 于 2024-03-07 17:17:20

所有跟帖： 

• 一天2000卡路里，零食也算进去。吃太多不行。 -天乙贵人- ♀ 给 天乙贵人 发送悄悄话 (87 bytes) () 03/08/2024 postreply 18:49:14

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