特别提到芹菜和黑木耳。
特别提到芹菜和黑木耳。
• 这是ChatGPT的回答(膳食纤维的影响有这么显著吗?是不是有点言过其实了?) -6degrees- ♂ (2772 bytes) () 03/08/2024 postreply 14:40:22
• 听蝲蝲蛄叫 就不种庄稼啦 不过我不吃粗粮 咽不下去 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 14:42:26
• 找到这个: -6degrees- ♂ (272 bytes) () 03/08/2024 postreply 14:57:23
• 我也基本只吃白米白面。早餐杂粮粥都煮成了糊糊,以后也想去掉了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 16:27:19
• 膳食纤维对人体的益处远大于这类吹毛求疵。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 17:27:27
• 粗粮多加点水煮,口感会很软。比如燕麦粥,全麦蒸糕,吃起来一点都不糙。 -天乙贵人- ♀ (111 bytes) () 03/08/2024 postreply 18:43:48
• 煮到冒泡口感就好了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/09/2024 postreply 08:41:34
• 我觉得大方向正确就可以了,不用关注那么多细枝末节 -r41866- ♀ (197 bytes) () 03/08/2024 postreply 15:09:18
• 只是想知道上述说法是不是没有太大的实际意义? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 16:10:44
• 没事不要嗑药 -ephd- ♂ (36 bytes) () 03/08/2024 postreply 15:22:24
• 可以理解什么东西都有个度,但上述说法是不是没有太大的意义?太牵强了? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 16:10:02
• 因该有意义,因为食物是相克的,比如菠菜不能和豆腐一起吃,因为菠菜草酸高。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 16:45:33
• 上面所说的膳食纤维对吸收某些药物的影响的原因,是不是太牵强了?换句话说,食用或不食用膳食纤维,根本没有明显区别吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 17:36:33
• 纤维吸油,药物有没有亲油的? -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 17:54:45
• “ 传递体是一种类脂质的新型给药载体” -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 18:18:51
• 纤维吸油,油吸药,纤维不会被消化吸收,带着油,药排出。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 18:20:21
• 我不吃菠菜,因为草酸。菠菜没啥特别的营养。铁在很多食物里都有,尤其是肉类。 -天乙贵人- ♀ (120 bytes) () 03/08/2024 postreply 18:46:38