世界成人的平均摄入量为4310毫克/天的钠(相当于10.78克/天的盐)。世界卫生组织建议的成人钠摄入量低于2000毫克/天(相当于<5克/天的盐)。
你的量是建议量的30%不到,除非你有高血压或者肾病,没有必要。
听说你有学士级别的营养师学历,这个你应该知道。
世界成人的平均摄入量为4310毫克/天的钠(相当于10.78克/天的盐)。世界卫生组织建议的成人钠摄入量低于2000毫克/天(相当于<5克/天的盐)。
你的量是建议量的30%不到,除非你有高血压或者肾病,没有必要。
听说你有学士级别的营养师学历,这个你应该知道。
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首先我没有营养师学历,这是谣言
-r41866-
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03/04/2024 postreply
18:48:53
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我把你跟另一位搞混了,抱歉!
-越王-
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03/04/2024 postreply
18:54:00