我觉得分人，有的人脑袋能静下来，像那位周老大，我不行，站那练桩（三个月后，自己在外面练）满脑子腾云驾雾的想法，静不下来。

来源: 窗外白雪 于 2024-03-03 14:55:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (60 bytes)

我怕走火入魔了。哈哈哈，就停止了。

所有跟帖： 

• 身体不动念头增加很正常，解决的方法一般是数呼吸，听呼吸，或意守某处。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 06:23:24

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