还有一个建议

来源: r41866 2024-02-24 18:38:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (248 bytes)

没事拉拉单杠,根本不用往上拉,挂着不动就行,可以把椎间盘间的距离拉开,疼痛会有缓解。可以要么用社区的单杠,要么去沃尔玛买一个挂门上的引体向上杠子,只要15块左右。

所有跟帖: 

好建议 -凡人一个- 给 凡人一个 发送悄悄话 凡人一个 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 19:40:17

+1 。太是了,握手 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 08:13:05

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