我用了两年时间, 完全恢复. 当然席地而坐, 也很有帮助

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-02-24 14:06:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 请教：用了什么方法？ -mmz- ♀ 给 mmz 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 14:19:52

• Tatami, 榻榻米. 自重训练有些帮助, 但不是必须的 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 14:25:54

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