减肥的目标是把体重控制在相对健康的范围

回答: 千万不可减肥!!!舍得舍不得2024-02-15 18:09:23

减下来的过程会比较幸苦, 维持体重则是有些人一辈子的功课。 不能随心所欲的乱吃。

不过到我这个年纪,爱吃的都偏向健康食品了。 

请您先登陆,再发跟帖!