如果身体超重,脂肪堆积,大大增加心血管系统疾病,糖尿病,甚至癌症风险,当然要减肥

回答: 千万不可减肥!!!舍得舍不得2024-02-15 18:09:23

先用可靠健康的方式比如锻炼,适当节食把肥减掉,然后保持健康生活方式,保持正常体重。

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