也许基因决定长寿，但是生活质量是否好、能否健康地活着绝对是饮食和生活习惯决定的！

我爸都活到了九十多，但就他那状况，我情愿少活几年。他从四十多岁时就开始高血压高血脂，腿脚就开始不灵便，现在还有糖尿病。不过这些都是他自己不听劝乱吃东西不锻炼造成的。而我就一直健康饮食、积极锻炼，所以我的健康状况比他同年龄的时候好得多。

所有跟帖： 

• 我认为快乐和健康同样重要 -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 13:38:36

• 为什么你会觉得我不快乐？？？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 19:03:00

• 您这哪儿跟哪儿啊 -玻璃坊- ♂ (39 bytes) () 02/13/2024 postreply 20:20:57

• 我们在讨论A,你说不相关的B也重要 -r41866- ♀ (82 bytes) () 02/14/2024 postreply 08:05:31

• 里面提到了社交和适量饮酒，这两点跟快乐有关。跟帖没有针对您，不过造成了误会，怪我自己没说清楚 -玻璃坊- ♂ (21 bytes) () 02/14/2024 postreply 09:02:05