很赞！很励志！请问，你做负重练习吗？

所有跟帖： 

• 正在考虑， 哈哈， 我们这种兽人需要负重练习啊。 -kingfish2010- ♂ (249 bytes) () 02/11/2024 postreply 12:53:15

• 我也动心了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 13:51:44

• 肌肉练出来不容易， 我们减100斤， 就是个负数了， 哈哈哈 -kingfish2010- ♂ (167 bytes) () 02/12/2024 postreply 00:13:47

• 反正，我已经被贾玲和你这个贴，鼓动起来了。干就是了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 06:15:37

• 你身体素质超好，练几天，就可以给我们看看你的动物流了 -kingfish2010- ♂ (357 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:11:27

• 我是在做重量訓練，效果沒得説。但不贊成以“減100斤”噱頭吸引人貿然加入。沒有好教練指導蠻幹的話，容易受傷效果也不一定好 -weed123- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 21:33:56

• 你，俯卧撑能做几个？我从来没做过重量训练，现在是时候学点了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 06:12:31