光靠练肯定不够。蛋白质要跟上，还要在对的时间跟上，应该有专业教练指导。

来源: AprilMei 于 2024-02-11 08:48:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是的，营养师，专业教练团队 。。。必需的 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 08:50:55

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