你常年冷水洗澡，导致体寒；过度运动也会导致身体受损。

来源: 白云青草 于 2024-02-11 08:08:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (102 bytes)
回答: 分享：这是锻炼过度吗？ 由 天涯追梦 于 2024-02-09 17:38:46

注意保暖，适量运动，再做到饮食睡眠正常，身体机能就会慢慢恢复。

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