Multivitamin的维生素B剂量不够，要另外补充复合维他命B

如果不放心高剂量复合维他命B是否安全，可以验一个非常规的血，看看体内维他命B族是否足够。

我以前也吃multivitamin的，但后来验血维他命B6和B12还是不够，所以又补充复合维他命B了。

所有跟帖： 

• Kaiser不会因为你自己想查啥就可以加入验血。我去年底想知道VD含量就不给加，说是那个指标没用。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:47:26

• 那自己买了吃就是了，既然它可以作为营养品卖，说明照常规吃一般不会吃出问题的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:55:20

• 好建议！ -天涯追梦- ♂ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 14:03:31

• 我吃了几年了，就想看看进展如何。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 15:31:15

• 复合维他命B好处太多了 -r41866- ♀ (78 bytes) () 02/10/2024 postreply 17:52:29

• 另外，VD怎么可能没用？ -r41866- ♀ (149 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:58:20

• 我当然知道。但也不想和医生argue。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 15:31:55