Multivitamin的维生素B剂量不够，要另外补充复合维他命B

如果不放心高剂量复合维他命B是否安全，可以验一个非常规的血，看看体内维他命B族是否足够。

我以前也吃multivitamin的，但后来验血维他命B6和B12还是不够，所以又补充复合维他命B了。