你是不是在服用医生开的药。有的药物有副作用。就连医生也不知道。譬如说有的高血压药 对有些人引起尿酸高

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回答: 分享:这是锻炼过度吗?天涯追梦2024-02-09 17:38:46

你是不是在服用医生开的药。有的药物有副作用。就连医生也不知道。譬如说有的高血压药 对有些人引起尿酸高

人体体内尿酸高,引起膝盖裸关节疼痛。最后造成痛风 (Gout)。现在网络信息多。自己可以搜查一下。

本人不建议做极端体能的锻炼项目,譬如100 Mile 超极限马拉松。会对今后的身体造成伤害。好多职业运动员退休后有很多毛病就是这种的例子。

所有跟帖: 

谢谢点评。没有任何处方药!只是我服用三种保健品: -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (149 bytes) () 02/10/2024 postreply 09:49:32

尿酸过高不拍,天天喝柠檬汁就可以了 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (198 bytes) () 02/10/2024 postreply 11:48:03

谢谢分享!我家自己种的柠檬树,好多柠檬吃不完。怎么检查尿酸过高?我现在很少吃肉。我只吃鱼和少量鸡蛋。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 11:55:52

验血,但是不是常规的,要特别请医生开单子。鱼也有可能引起高尿酸的 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:07:29

知道了谢谢 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:11:34

多喝水能否化解食肉过多的风险? -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 11:59:00

喝水有帮助,但是不够,要喝柠檬汁 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:09:09

谢谢!这是我的一个隐忧. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:33:26

尿酸高同痛风有较大的关联。但有的人尿酸高没有引起痛风。有些低的也有痛风。食物中一般避开含高嘌呤 -云雾山中找捷径- 给 云雾山中找捷径 发送悄悄话 (523 bytes) () 02/10/2024 postreply 13:37:40

信息分析建议---查尿酸!关于含有酵母的:我经常吃天贝(TEMPEH)而且是生吃。但它只是轻微发酵的。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 14:01:37

鸡汤和肉汤都含高嘌呤,各种肉嘌呤都高。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 16:13:02

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