像阶级斗争，要天天讲，月月讲，感谢各位网友关于血糖的分享和讨论，我决定暂时不吃或减半

香蕉，菠萝，榴莲，红薯，芭蕉，元宵（ 不会再买了）等。香蕉和红薯常年不断。改！

所有跟帖： 

• 你运动量这么大血糖指标应该正常啊。我现在还没有禁忌，可能年龄再大一点也得少吃糖分高的东西了。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:32:10

• 是正常，但我要认真预防啊！很多问题都与糖有关，比如筋紧，僵硬，疼痛，升高变矮 -lawattaction- ♀ (295 bytes) () 02/08/2024 postreply 13:40:17