讨论： 年纪大了， 脸色发黄为什么？ 有什么食物，措施可做吗？

来源: JerseyBird 于 2024-02-07 09:15:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (237 bytes)

有人说是因为肝不好， 要补肝。 怎么补？

泡脚有用吗？

还是有人就是天生的，不可避免地要成为黄脸婆？

 

欢迎各抒己见！

 

所有跟帖： 

• 我的脸色好，就是生活习惯好加心情好。吃得好（这个下了大功夫的），睡得好，多运动，心情愉快。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (378 bytes) () 02/07/2024 postreply 09:40:05

• 赞赞！ 你肤色本身就是比较白净吧？ -JerseyBird- ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:20:37

• 我的皮肤算比较白的，但年轻时脸色没有现在好，发黄不红润。年龄大了反而白里透红了，跟 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (264 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:48:39

• 吃得好（下了大功夫的），从前年开始，我也在吃的上下功夫。能推荐1-2 样你得意的饭吗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:20:50

• 我的厨艺是不错的，但我的原则是健康第一，所以我说的下大功夫不是指菜做得怎么好，而是在组合上动足了脑筋。比如 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (320 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:46:22

• 谢谢！一天吃几顿啊？这么丰盛！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:38:55

• 我一天吃两顿，主要是因为懒，这样可以省出不少时间。LOL -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:42:32

• 早餐含糖量有点高，尽管食品都很健康。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 07:12:09

• 我的血糖指标正常。我自己的标准是凡是自然的东西就是相对健康的，但人工加工过的白糖红糖我是基本不吃的。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 11:54:14

• 很棒，为你高兴。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:06:21

• 对，据说是肝郁。 怎么解，不清楚。不过基本的那几条要先做到吧 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (75 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:00:50

• 别乱猜，更不要听人说。有病看医生，没事就折腾。到外面走走逛逛、晒晒太阳，吃好睡好开心。千万千万别听人忽悠，吃啥保健品 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:46:42

• 绝对正确。 -金米- ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (27 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:53:13

• 收到！ -JerseyBird- ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:15:38

• 吃好，加运动 -yzhl888- ♀ 给 yzhl888 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:42:08

• 如果身体没什么问题，平时做好防晒。你看看太阳下干活锻练的，哪个不是黄脸婆？ -lilyofthevalley- ♀ 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:43:45

• 打高尔夫不黄 -3sporter- ♂ 给 3sporter 发送悄悄话 3sporter 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:08:00

• 要去看医生 -drinkplay- ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:03:29

• 我一直认为女人累了容易老，所以家务几乎我全包，：） -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:51:56

• 女人太懒也容易老。看看这里几个健康女士，都是爱运动爱劳动的，当然，都要适量。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 21:15:55

• 是的，过犹不及 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 22:01:56

• 太累的因素是线粒体太少，或功能缺陷 -yzhl888- ♀ 给 yzhl888 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 06:42:33

• 喝柠檬水，敷美白面膜 -北美金花- ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 06:32:46

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