谢谢！我做深蹲，半俯卧撑，因为力量不够，双手支撑在countertop上做，等力量增强了再支撑在沙发上做，支撑慢慢下移。

来源: Sta 于 2024-02-01 14:08:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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