我得继续根你学，记录calories。前天周四气温回升，要干的活很多，我的运动量也

很大：

瑜伽，做饭，铲driveway上的冰雪（后背出汗湿透了），扔垃圾到landfill ，录舞蹈视频。

可惜没找到calories的记录，因为我没打开/ 记录 workout， 只打开了瑜伽，所以有瑜伽的calories记录。

请问：做饭，铲雪和装垃圾到landfill 如何记录calories？workout里的那一项？

说实话，从来没关心过calories。

 

所有跟帖： 

• 我估计，你跑步开始记录，跑完干家务，没按结束键，把干家务那段就记录了下来。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 08:53:52

• 是有時是這樣。 有時是運動完后，重新記錄，選“cardio"，特爲測試消耗多少熱量。但不知道這樣錄到的是否準確。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 15:12:59