也是一样的办法

来源: ephd 于 2024-01-23 11:23:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (196 bytes)

你自己去搜索“横轴三式”，三个动作跟着做，特别是第三个动作，专门调肋骨。

每天认真做，等你感觉上来了，很快就好了。

所有跟帖： 

• 去看了一下，我没耐心做这些动作。 -Oxyee- ♀ 给 Oxyee 发送悄悄话 Oxyee 的博客首页 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 11:35:09

• 那您还是吃药吧 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 12:18:28

• 我经常做类似动作, 只是没有到这种理论高度 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (334 bytes) () 01/23/2024 postreply 12:49:36

• 当你手指抬起来，你能感觉到你的胸大肌在动 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (100 bytes) () 01/24/2024 postreply 16:45:23

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