报告夫子， 我刚才实践了边看油管边站桩，站得肚子叽里咕噜响，胃口大开， 吃了双倍的肥瘦相间的烤排骨， 大腿现在酸胀。

来源: OceanSound 于 2024-01-18 19:49:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 每天一块红烧五花肉。 由 fuz 于 2024-01-18 17:05:15

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• 那你站得不对头。站桩，要求神安、心静、全身肌肉松驰、不着力。武把式那种马步，才校劲。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024 postreply 20:08:17

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