我闺蜜曾经也是晨僵，双手都是，而且背疼，甚至晚上睡不着，她在上海看过西医中医，都不管用，她那时觉得是更年期综合症

来源: 翩翩沙鸥 于 2024-01-18 16:52:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (353 bytes)
回答: 手指疼，早上起来僵硬难弯曲 由 jelous 于 2024-01-18 11:25:00

后来，我让她试试营养调理，一开始只是基础保健，她的疼痛有缓解，晨僵继续，后来又针对性加了几样营养素，大约两个月吧，晨僵完全消失，疼痛消失，生活回复正常。营养素的基本补充有时很重要，可以解决很多食物中营养素摄入不足的问题

 

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