执迷不悟。站桩顶天立地、调节阴阳，是最好的滋养气血法门之一。大汗淋漓才耗伤气血，外邪乘虚而入

来源: fuz 于 2024-01-18 05:56:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 好吧， 这是俺刚才搜来的，听起来还不错。 -OceanSound- ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (1050 bytes) () 01/18/2024 postreply 06:28:30

• 不爱运动又想健康长寿的我， 发现站桩这个事比较好， 只要站在那儿就行了， 不影响聊天看电视， 所以就有了兴趣。 -OceanSound- ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024 postreply 06:37:57

• 唉，站桩讲究“松、静”，起码在初、中 级阶段，要找个安静的地方，最好在室外。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024 postreply 07:11:12

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