凡事不能太绝对，除非有很重很疼的炎症，先断这些食物1-3个月试试。

看有没有效果，比如1-3个月不吃这些蔬菜不会影响生活的。

然后，慢慢的一个个介入自己曾经喜欢的菜，疼再发就不吃。

谁不喜欢炒土豆丝？再喜欢也不能天天吃是吧。

西红柿炒蛋，可以去籽去皮，看看怎么样。这道菜我不吃，西红柿属于不太喜欢类。

蒜蓉茄子很好吃，我从小不喜欢茄子，一年难吃一次，这些年没吃过了。

湖南人辣椒水泡大的，所以我没戒的太多，几乎每天都还吃。

我不知道蓝莓也是，LD天天早上吃各种berries。

每个人身体素质不一样，对一个人好的不见得对所有人都好。

自己尝试。