请问常见night shade 蔬菜有哪些? 特别是国内常见的。 多谢

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我昨天也是第一次看到,查到三个:番茄,辣椒,土豆 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 18:21:39

茄子 -这年头谁怕谁- 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 18:27:59

The 8 Most Nutritious Nightshade Fruits and Vegetables -Peaceview- 给 Peaceview 发送悄悄话 (1493 bytes) () 01/16/2024 postreply 18:57:17

还有黄姑娘果 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 05:07:47

蓝莓也是? 那个酸浆是啥? -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 05:31:29

美国超市叫Tomatillos -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 06:47:53

哦,劳模的食品。他们吃这些很多啊 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 06:57:22

这个有多么不好的成分?因为这类蔬果也有很多营养,我大多都吃。 -加兰- 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:23:33

美式足球明星Tom Brady 的营养师说会引起炎症,加重伤势,应不吃或少吃 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (63 bytes) () 01/17/2024 postreply 06:51:13

对普通人来讲,还是查一下食物过敏源为好($390CAN自费,BC 加拿大) -Peaceview- 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 08:49:00

普通人我也是尽量不吃的。以前也很少吃 ,不喜欢吃这些。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (369 bytes) () 01/17/2024 postreply 11:32:05

凡事不能太绝对,除非有很重很疼的炎症,先断这些食物1-3个月试试。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (763 bytes) () 01/17/2024 postreply 07:33:43

你为什么这么关心nightshade呢?谢谢回答! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 11:36:47

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