医生说过很多次:红薯是粗粮。红薯不能吃,还有什么能吃呢?
所有跟帖:
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吃紫薯吧,GI才 24
-rancho2008-
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01/07/2024 postreply
14:37:57
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知道了,以后我也改吃紫薯。我一年四季吃红薯,2-3 季吃南瓜,它们都是很好的健康食品,但一定升血糖快。
-lawattaction-
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01/07/2024 postreply
15:12:58