我用一年的时间减了十五磅，A 1 C从6.0降到5.6

来源: Happy_Woman 于 2024-01-02 20:28:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 15 磅，好厉害呀。你的A1C很好，也不高啊，为啥对自己那么狠？我20几岁的时候，为了好看，不吃饭，减肥。你不是吧？ -eagle1- ♀ 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 20:42:35

• A1C 5.7 －6.5是糠尿病前期，必须控制在5.7以下。 -Happy_Woman- ♀ 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 20:47:28

• 你怎么减的？ -每天砍树- ♀ 给 每天砍树 发送悄悄话 每天砍树 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 21:48:41

• 吃中晚二顿饭同时控制量，就减下来了，吃糙米基本不吃甜食和水果。 -Happy_Woman- ♀ 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 22:02:27

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