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第二个动作，是童子功吧！

来源: Waterchase 于 2023-12-24 05:17:52 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 脊柱练习，瑜伽Bow pose 和 back bridge( wheel pose) 由 lawattaction 于 2023-12-23 12:54:09

您的位置：文学城 » 论坛 » 健康养生 » 第二个动作，是童子功吧！

所有跟帖：

• 不懂童子功。也叫轮式，是瑜伽的中高级体式，它的功效和作用： -lawattaction- ♀ (8586 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:28:16

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