似乎现在有这个说法,正确与否不清楚。我个人认为最健康的油是

本帖于 2023-12-20 09:56:37 时间, 由普通用户 6degrees 编辑
回答: 植物油可能有害健康Congill2023-12-20 06:14:12

EVOO(Extra Virgin Olive Oil),但烟点低适合凉拌或微炒。炒菜可以用 Extra Light Olive Oil。

动物油都比较油腻、粘锅、粘碗,直觉是不健康的。

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