蛋白质不能储存，一次摄入超过30克，多数都浪费了。你需要一天几次分批

来源: kittencats 于 2023-12-12 10:38:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (45 bytes)

摄入蛋白质才能达到效果。

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