蛋白粉或蛋白饮料。

来源: AprilMei 于 2023-12-11 01:48:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 蛋白粉是有一搭没一搭的吃，最多就放一勺在牛奶里（12g蛋白质),太甜了，有点吃不下去 -杏核眼- ♀ 给 杏核眼 发送悄悄话 (344 bytes) () 12/11/2023 postreply 06:34:08

• 胶原蛋白根本不能增肌, 是保养皮肤头发指甲关节和软骨用的 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (156 bytes) () 12/11/2023 postreply 06:54:03

• 要论吸收，绝对是BCAA最好，因为都不用蛋白酶消化，氨基酸直接就可以吸收了 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 06:57:52

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”