我查了一下，oat bran应该是纤维最高的粮食

来源: r41866 于 2023-12-06 19:40:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 对！我推荐两个高纤维食物。 由 r41866 于 2023-12-06 14:42:10

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• 谢谢，刚买了些 oat bran, 以前从没吃过，先试试看。 -CLM2020- ♂ 给 CLM2020 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 01:26:52

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