https://issuu.com/rs9036883/docs/purine_uric_acid__table_for_reducin
看到下边朋友的贴以后在网上搜了一下,发现关于痛风患者不能吃喝什么,中文和英文的许多网页存在明显的冲突。
https://issuu.com/rs9036883/docs/purine_uric_acid__table_for_reducin
看到下边朋友的贴以后在网上搜了一下,发现关于痛风患者不能吃喝什么,中文和英文的许多网页存在明显的冲突。
• 这个表格没有有关肉汤、排骨汤、鸡汤之类。看到一些中文文章提到这类食物嘌呤高,不知是否属实? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:05:16
• chicken broth contains around 9-25mg of purines per 100g. -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:09:28
• 这是网上看到的评论: -6degrees- ♂ (1641 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:12:39
• 你太纠结了,我是原则上能吃的食品都吃,有些明显对身体有害的,如油盐糖加工类肥肉类, -6thsense- ♀ (246 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:25:42
• 不是纠结,是既然看到这个问题,就想弄明白,但是稀里糊涂的。实际上肯定不会这么苛求。只是想有个大致的概念。 -6degrees- ♂ (180 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:30:50
• 刚一看怎么自说自答,原来是2个不同的笔名:) -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:04:36
• 以英文为准,嘌呤这个词就来自英文 Purine。中文关于嘌呤的科普基本翻自英文 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 11:10:45
• 做好预防,嘌呤再多也没有关系 -r41866- ♀ (120 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:18:50
• 补充一点,我碳水化合物吃得很少 -r41866- ♀ (87 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:31:17
• 这其实很简单去验个血,看看尿酸是不是在正常范围内就可以了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:50:31
• 三鲜火锅汤拌饭很香 -ephd- ♂ (101 bytes) () 12/06/2023 postreply 13:47:30
• 按照“一般”的健康观念,火锅底料有大量的饱和脂肪(牛油)很不健康 -dudaan- ♂ (111 bytes) () 12/07/2023 postreply 06:46:18
• 有个现象,吃火锅,没有米面,似乎碳水并不多,但吃完后体重增加很多很快。感觉是佐料里的问题,或是隐含碳水实际很高。 -6degrees- ♂ (155 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:05:57
• 目前的重庆(四川)火锅底料的问题不是碳水而是脂肪(有图有真相) -dudaan- ♂ (81 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:44:44
• 食用脂肪对体重增加的影响比碳水大吗?低碳饮食或是生酮饮食,似乎强调要吃脂肪? -6degrees- ♂ (135 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:48:08
• 脂肪和碳水都是热量啊 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:49:48
• 但为什么控制体重的低碳或生酮饮食建议吃脂肪?还有,四川人火锅吃的多,但四川人普遍不胖。很费解。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:52:49
• 因为脂肪不容易消化吸收,多吃还会拉肚子 -r41866- ♀ (93 bytes) () 12/07/2023 postreply 13:50:56
• 吃火锅会吃进去更多的食物,很少有人吃七分饱就停下来。但吃米饭谁还敢吃一大碗?我其实宁愿吃一大碗米饭也不吃一次火锅,如果为 -AprilMei- ♀ (162 bytes) () 12/07/2023 postreply 12:29:04
• 吃得多,第二天就排泄掉了,为什么会使得体重的增长持续很多天?人的胃口就那么大,能多吃多少? -6degrees- ♂ (147 bytes) () 12/07/2023 postreply 12:32:32
• 有清汤火锅料,那种很多牛油的早就过时了,现在的小肥羊火锅料完全没有油。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 12:24:57