营养学是最没有科技含量的“科学”。我劝你别理它,想吃啥吃啥。注意一下体重和血液检查的指标就可以了。
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• 没有什么食物是必须吃的,就是想在可能的情况下,尽量选择健康饮食,不要等指标变坏了再改变,仅此而已。 -6degrees- ♂ (399 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:13:23
• 没有什么食物是必须吃的,就是想在可能的情况下,尽量选择健康饮食,不要等指标变坏了再改变,仅此而已。 -6degrees- ♂ (399 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:13:23