"可能你测血前fast 时间超过了12小时"--这位大哥真是专业人士. 6:00 pm 到 7:00 pm 晚饭，

第二天10:00 am 抽血。时间早超过了12小时。

平时的饮食如下：

9:00 AM to 10:00 AM, breakfast, buckwheat 1/3 cup, almond milk half glass, walnut one table spoon.

12:00 AM to 1:00 PM, lunch, beef, lamb, chicken,  some vegetables, some rice or chicken egg fried rice,

6:00 PM to 7:00 pm. dinner, beef, lamb, chicken, fish, shrimp, some vegetable, some rice.

Not daily alcohole drinker, but drink a glass of red/white wine during business dinner a few times of year.

所有跟帖： 

• 这样去测血脂怎么可能准？ 你测血这天必须正常吃3顿。不可以少吃,晚饭后不可以锻炼，FASTING10-12小时去测血！ -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:23:49

• 多谢，记住了，下次要在 fast 12 的小时内去测。 -CLM2020- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:37:19

• HDL低，LDL高 血管硬化风险高。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:40:03

• 完蛋了，上一代就有这个问提。看来是基因里的问提，跑不掉 -CLM2020- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:43:14

• 要求医生测试 LpA, 看是否有遗传因素。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:47:53

• 非常感谢 anne， 下次见医生的时候提这个，要求测 LPA -CLM2020- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:59:38