大多是水。早起排泄完体重轻，傍晚重，这很正常。

特别是睡前喝水少或基本不喝水，还起夜的。这就是为什么，像脑梗心梗血管栓塞的，很多发生在后半夜或临晨，体液少 血液粘稠。

所有跟帖： 

• 是水分？不是碳水化物食入后产生的血糖？再被大脑之类的消耗掉？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 06:40:07

• 3磅左右呐，若愿意用称来称下这期间所有排泄物，包括粪便和尿的重量。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 06:47:14

• 其实差不多。早上排泄之后早饭之前的重量和晚饭后差三磅挺合理的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 09:02:24