高热量（来自脂肪），不一定高碳水/糖吧

来源: dudaan 于 2023-12-02 20:13:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 干果都是高糖。 由 AprilMei 于 2023-12-02 19:16:23

所有跟帖： 

• 水果干都是高糖。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 20:21:02

• 应该是，我感觉还是少吃好。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 22:15:18

• 是的，但“干果”概念包括坚果 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (4369 bytes) () 12/03/2023 postreply 03:38:56

• 如果“干果”概念包括坚果，但天然坚果含糖不高吧？除非深加工过的坚果。坚果生吃或简单无糖无盐toast，应该健康吧？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 06:35:12

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