要健康，就吃好一日三餐，少吃零食。零食没有全面的营养，还可能有添加剂。

来源: 唐宋韵 于 2023-12-02 14:53:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 对，很难改 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 16:12:52

• 是，但难免饭间想吃东西，这个时候用健康食品对付过去，比如健康的坚果，不要吃的太多。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 22:18:51

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