需要补一点镁,钙才好吸收。

我前儿发小烧,身上痛,膝盖也是有一点酸痛,吃了钙片, 不出两小时,就好了。 我平时会时不时吃一点镁。妇科医生建议我更年期稍微补一些镁。

所有跟帖: 

你是通过食物补镁?还是吃维生素? -island09- 给 island09 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 14:59:06

就是镁的pill 镁补多了,最大的副作用就是拉肚子。 -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 15:00:55

谢谢 感恩节快乐 -island09- 给 island09 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 15:10:27

U2 -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 17:45:57

这个 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (275 bytes) () 11/23/2023 postreply 16:26:50

谢谢 感恩节快乐 -island09- 给 island09 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 17:03:58

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