我有一个好习惯，不喜欢吃饱后的感觉，这个习惯我现在回想源于小时候的生活环境

来源: hz82000 于 2023-11-10 07:09:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (527 bytes)
本帖于 2023-11-10 07:27:43 时间, 由普通用户 hz82000 编辑

我们小孩子是和外婆生活的，外婆每天忙一日三餐，桌子上的食物是丰盛的，鱼肉蔬菜，汤，但是有一个规矩，吃菜要缩筷，要想到别人，不能只顾自己吃，我从小乖，听话，久而久之，可能就养成了肠带三分饥？

另外就是过年，我们要忙很长时间，做很多很多菜，就吃吃吃，吃的太多，现在回想都不舒服

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 玉米面大饼子确实不好吃，面条里放白菜，我一听就饱了！告诉我妈：“我不饿！”。我从来没胖过。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:14:19

• 这个习惯好。您的体重体型保持得怎么样可以分享一下吗？ -tina2007- ♀ 给 tina2007 发送悄悄话 tina2007 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:14:53

• 我从来没有体重问题，确切说，偏瘦，但是过了60后，体重就失控了，虽然我还是吃的不多 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (188 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:21:04

• 如果你是女的这种情况很多。 -anne8- ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:49:10

• 就是年龄大了，代谢慢了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:06:45

• 问一下，你试了以后米饭，白面，红薯，土豆，麦片粥，同样分量的血糖增值排名？ -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (57 bytes) () 11/10/2023 postreply 09:19:44

• 我血糖没问题自己不测血糖。我家那位有问题所以测得较多。面，土豆最差，麦片最好吧 -anne8- ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 12:28:23

• 对，跟我的体会一样， -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 15:51:17

• 本来我一点不担心自己体重，让你们一说我就害怕了，因为我刚刚过60岁了，进入不可控区域了。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 10:30:48

• 因人而异，不用怕。只要能吃能喝有体力。飞机上的食物都不够我吃，但也可以。我的朋友刚回中国，二周了，还在倒时差 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (123 bytes) () 11/10/2023 postreply 13:19:15

• 她为啥不吃飞机上的食物，怕不健康？怕病毒？ -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 14:49:06

• 估计是怕过敏。她帮我收拾花园（她动嘴我动手，她有园艺知识，我有体力），几次请她去饭店 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (331 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:56:36

• 你这么一说，我有点怕怕。我也是几十年体重维持很好的，以后过60岂不是衣服裤子都要重新买啦？ -lilyofthevalley- ♀ 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 16:28:23

• 我和你相反 我喜欢吃得饱饱的 我3岁长托 上学住校 吃慢了盆里再盛就没了 就会挨饿 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (260 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:50:57

• 觉得有南北差异。 南方人饭量小，7分饱。 我们北方人小时候胃就撑大了，喜欢吃到脖 ：） -sj1993- ♀ 给 sj1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 09:02:39

• 我相信吃的多的人身体好，精力旺盛。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 09:45:39

• 我就是肚子饱了嘴巴还不停吃的那种人。年轻时胃口没有现在大, 但现在身体比年轻时要更强壮。体重血糖目前还比较稳固 -xiyang2021- ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:02:17

• 握手！吃完饭我再吃2颗巧克力 有时再抓一把松仔仁 饭后得去床上躺会 因为吃撑了 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (185 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:11:17

• 哈哈握手, 我是正歺不怎么吃, 零食不停嘴, 精力很充沛，现在年纪大了有时也会觉得疲劳 -xiyang2021- ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:25:05

• 挺好的。实际如果习惯了，7成饱比吃得很饱要感觉清爽很多，已经是现在健康习惯的共识。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (150 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:31:27

• 我现在宁可吃少，也不吃撑 -申巷九- ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (137 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:38:48

• 你们说的年龄大是多大？ 70岁以上？ -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 09:57:00

• 60+，发福 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 10:46:11

• +1 -申巷九- ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 11:46:45

• 那你长寿的概率很大啊。 -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 10:01:44

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