食品比动物类更安全,因为其更原生态和植物类的食材有利通便,能更快排出体内垃圾。当然,并不意味着我不吃肉食,在我眼里食品是各有其营养的,风险高的我就少吃,风险低的就多吃点。
我是看网上中医的节目再结合自己的常识得出的结论,对不对不知道。我通常认为植物类的
所有跟帖:
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植物油我只吃Cold-extracted olive oil
-lawattaction-
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10/20/2023 postreply
11:05:52
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就是所谓的 Extra Virgin Olive Oil (EVOO)吧?但烟点相对较低,是不是适合炒菜值得讨论。
-6degrees-
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10/20/2023 postreply
11:25:51
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对。炒菜用butter。
-lawattaction-
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10/20/2023 postreply
18:12:26
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冷榨的其他植物油也是可以的,比如葡萄籽油等。
-sgbigsell-
♂
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10/22/2023 postreply
01:29:05