看一个人是否健康,吃的是否对,就看腰腹。
是的!腰上的fat多了,就把它干掉!其它地方的不用管。我从来没有这些fancy的测量,身体管理的也挺好。
所有跟帖:
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顺便问一下,在Costco买了一包羊肉,怎么吃好?越简单越好,谢谢!
-lawattaction-
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10/16/2023 postreply
08:33:20
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加酱油煮?
-周老大-
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10/16/2023 postreply
18:48:02
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1.我好的瘦的切成小块,分别冻上了,留了一块炒吃2.fat 切下来单独处理 ,可能会炼油
-lawattaction-
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10/16/2023 postreply
21:22:20