停止在浆果冰沙中添加香蕉

来源: rebbeka 于 2023-10-14 11:03:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1841 bytes)
本帖于 2023-10-15 16:49:40 时间, 由普通用户 rebbeka 编辑
  • 一项新研究表明，香蕉和浆果可能不是最佳黄烷醇的冰沙组合。
  • 当香蕉与浆果混合时，香蕉中的一种酶会降低黄烷醇的生物利用度。
  • 研究人员表示，香蕉仍然是一种很好的水果，可以佐餐食用，也可以添加到不含浆果、葡萄和可可等富含黄烷醇成分的冰沙中。

    

   https://www.verywellhealth.com/banana-berry-smoothies-7969749

请您先登陆，再发跟帖！