用温偏热的开水泡一晚上会好很多，既变软易嚼些又可以去除些植酸，比起草酸好像坚果的植酸更不利于身体吧

来源: huadajie 于 2023-10-09 09:05:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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