"植物和水果可以不计卡路里，放开吃没事" ? 你确定没听错吗？

土豆是植物吧？ 榴莲是水果吧？ 你放开了吃，比吃肉鱼对血糖的影响要大多了。估计你听反了。

所有跟帖： 

• 绝对没有，这就是我心不定的原因，她说土豆是resistant starch, 我也问了甜的水果，说没事，nuts也一样。 -MusicXYZ- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 12:59:58

• 土豆除resistant starch外，也有非常多的carb，升糖非常厉害,喜欢吃土豆的胖子多。你要被这个医生害死的 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 18:01:04

• 同意！不应该吃土豆。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 18:24:44

• 冷冻过的熟土豆才是resistant starch，而且也不可畅开了吃 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 19:19:29